คนนอนตื่นสาย'ฉลาด'กว่าคนตื่นเช้า...

นอนตื่นสาย

          คนนอนตื่นสายฉลาดกว่าและรวยกว่าคนตื่นเช้า นี่คือผลการศึกษาของ ดร.ฟิลิปป์ พีนูซ์ จากมหาวิทยาลัยลีจ ประเทศเบลเยียม
          ดร.พีนูซ์พบว่า

อาหารเจ 'พัน'ประโยชน์



อาหารเจ

          การรับประทานอาหารเจ มีการปฏิบัตตามกฏ โดยการงดอาการจำพวกเนื้อสัตว์และผักบางประเภท นุ่งขาวห่มขาว นับถือศีล 5 ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ โดยจะงดอาหารดังต่อไปนี้

ยิ่งเคี้ยว ยิ่งดี!!

เคี้ยวอาหาร

         การเคี้ยวอาหารมิเพียงเกี่ยวกับสุขภาพเท่านั้น ยังเกี่ยวพันกับสมรรถนะของสมองอย่างแนบแน่นด้วย เพราะการเคี้ยวมาก

ชาเขียว...สารพัดประโยชน์

ชาเขียว

          ชาเขียวแท้ที่มีคุณภาพนั้น จะต้องเต็มเปี่ยมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีคุณประโยชน์อีกมากมายในยอดใบชาอ่อนเหล่านี้

อาหารกับโรคมะเร็ง

อาหารไทย

          โรคมะเร็งยังไม่มีวงการแพทย์ใดที่สามารถหาสาเหตุได้ว่าเกิดจากอะไร แต่จากการศึกษาติดต่อกันมาเนิ่นนานพอจะระบุได้ว่า ต้นเหตุของโรคมะเร็งส่วนน้อยนิดไม่ถึง 20% เกิดจากกรรมพันธุ์ แต่อีก 75-80% ไปสัมพันธ์กับวิถีชีวิต มลพิษ และสิ่งแวดล้อม ทั้ง 3 สิ่งนี้มนุษย์เป็นผู้กระทำให้ตนเองเกิดโรคมะเร็ง ทั้งตั้งใจ และไม่ได้ตั้งใจ