 |
| ชาเขียว |
มีฤทธิ์คาเฟอีนอ่อนๆ : ที่ช่วยกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสดชื่น แจ่มใส
มีส่วนช่วยในระบบขับถ่าย : โดยชาเขียวจะกระตุ้นให้การขับน้ำปัสสาวะเป็นไปอย่างคล่องตัวมากขึ้น
ขยายหลอดลม : ช่วยให้ระบบการหายใจเป็นไปอย่างปกติ
สามารถบรรเทาอาการท้องเสียได้เป็นอย่างดี : เนื่องจากชาเขียว มีสรรพคุณในการปรับสมดุลให้ระบบขับถ่ายในร่างกายกลับมาเป็นปกติ
ละลายไขมันในหลอดเลือด : ทำให้ระบบการหมุนเวียนโลหิตภายในร่างกายเป็นไปอย่างสะดวก และยังสามารถช่วยปรับสมดุลความดันโลหิตได้อีกด้วย
มีสารฟลูออไรด์ในปริมาณมาก : ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเสริมสร้างให้กระดูก และฟันแข็งแรง
ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายให้กลับเป็นปกติ : ป้องกันภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันได้เป็นอย่างดี
ประโยชน์ของชาเขียวยังมีอีกมากมาย นับเป็นเครื่องดื่มคุณภาพที่นอกจากจะมีกลิ่นหอมสดชื่น และรสชาติหวานกลมกล่อมแล้ว ยังมีคุณประโยชน์รอบตัวแบบที่จาระไนไม่หมด นี่จึงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งว่าทำไม ชา จึงกลายเป็นเครื่องดื่มอันดับ 2 ของคนทั้งโลก
ขอบคุณข้อมูลจาก : อิชิตันกรีนทรี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น